Strauss Manns uppvärmning ger resultat. Han släpper in färre mål och ser mer redo ut än många andra när matchen startar.
Vad gör han?
Han spelar som om han redan är på isen. Rutinen ser konstig ut för den som tittar snabbt. Den innehåller rörelser, skott och beslutsfattande som är nära matchtempo.
– Man spelar som att man är på isen, säger målvakten om de speciella bilderna.
Det är konkret. Inte bara stretch och puckar mot benskydden.
Varför fungerar det?
Några saker sticker ut:
- Matchtempo redan i uppvärmning
- Mentalt fokus på samma beslut som i match
- Snabba fotrörelser under realistiska skott
Han efterliknar delar av rutiner som Henrik Lundqvist och Carey Price använde, men med egna bilder och timing. Sen.
Det gör att reflexerna sitter tidigare och att han agerar mindre reaktivt i de första minuterna. Statistik visar bättre räddningsprocent efter denna typ av uppvärmning.
Det är enkelt. Spela som om du redan är i matchen, så beter kroppen sig så.
Det här blir en trend.